理学整体
理学整体とは、体のバランスを整えることで、痛みなどの症状を改善しようとする整体のひとつです。たとえば腰痛や肩こりなど特定の症状があったとしても、その原因となっているのは体全体のバランスが崩れていることであり、そのバランスを整えることが大切だと理学整体では考えます。ただ体のゆがみを正すのではなく、どうして体のゆがみが生じたのかまでを調べながら体を整えるため、症状を抑えるだけではなく原因を取り除くことによって症状を改善させることができるのです。この理学整体は、東洋医学というよりは西洋医学に基づいた考え方で行われる整体です。ですので、気の流れであるとか、体のツボなどといったことは一切関係ありません。どちらかというと、解剖医学などによる体の構造をきちんと踏まえたうえで体のバランスを整えるのがその特徴。一時的に「気持ちが良い」ことを求めるようなマッサージではなく、本当に「体を整える」ことを目的にした整体です。
とはいえ、理学整体は決して痛みがあったり骨がボキボキなったりするようなハードな整体ではありません。無痛の整体であることが理学整体の基本ですから、痛みが心配という人でも安心して受けることができます。理学整体では自律神経の働きがとても重要だとされており、自律神経を軽く刺激することで体のバランスを整える作用があるとされています。痛みのない軽い刺激で整体が行えるのは、この自律神経の働きを促しているためで、痛みのある個所を刺激することなく症状を改善できるのも魅力です。施術後すぐに気になる部分への効果は実感できますし、体のバランスを整えることで自然治癒力を高めることにもつながるので、健康法としても優れているといえるでしょう。ただし、理学整体と一口に言っても整体院によって微妙な違いはありますので、自分に合った整体院を見つけることが大切。口コミなどを参考に気に入った整体院を見つけてみてください。