その他の整体の効果
骨格のゆがみは体のあちこちに不調を引き起こします。たとえば、肩こりや腰痛、冷え症や頭痛、不眠症など、一見体のゆがみとは関係なさそうな症状も、実はゆがみが関係していることがあります。こうした場合にも、整体で症状を和らげることは可能です。たとえば肩こりの延長で痛みを生じるようになった頭痛などは、整体で体のゆがみを正すことで、肩こりを解消して頭痛も取り去ることができます。ただし、風邪などの病気を原因とする頭痛には効果がなく、むしろ血行が促進されることで、逆効果になることもあるので注意が必要です。また、自律神経の乱れから起こる不眠症なども、整体で脊椎のゆがみを正すことで解消できる場合があります。一時的に症状をごまかす睡眠薬に頼るよりも、整体などでその原因から取り除くほうがやはり健康的だといえるでしょう。さらに、脊椎のゆがみを正して、まっすぐにすることで、人によっては身長が伸びることもあります。これはまがったストローを伸ばすことで長くなるのとおなじこと。脊椎のゆがみを正すことは、神経の働きを正常化させるためにもとても大切で、神経の働きが上手くいっていないと、病気とまではいかなくてもなんとなく調子が悪かったり、気分がすぐれなかったりするなど不快な症状を現れることがあります。整体を受けることで、気分もスッキリするのはそのためです。それ以外にも、整体で骨格と同時に骨格筋などをほぐすことによって血行が促進されるなどの効果あります。血行が滞ると、辛い冷え症の原因になったり、代謝が悪くなってダイエットをしても効果が出にくかったりといったデメリットがあります。また、血行が悪いということは、老廃物を回収して栄養分を体のすみずみまで届けるという血液の働きが十分に行われていないということ。体全体の健康維持のためにも、血行の促進は大切です。整体は、肩こりや腰痛の緩和というイメージが強いかもしれませんが、骨格のゆがみを正すことによって全身の健康維持にも役立つ健康法です。毎日生活する中で、どうしても徐々に体のゆがみは生じてきますので、気になったら定期的に受けるといいかもしれませんね。