整体院選びのコツ
整体を受けようと思った時に最も大切なのは、整体院選びではないでしょうか。日本では整体師の国家資格というものはないので、現在開業している整体師は何らかの民間資格を持っているか全く資格を持っていないかです。そのため、整体師それぞれの経験や工夫によって、施術の内容や効果にもかなり違いがあります。ですから、整体院選びは慎重に行うことが必要なのです。
まず、「家が近いから」なんていう理由でいきなり行くのは論外です。たとえば歯医者であれば多少の腕の差はあってもある程度同じ治療が行われますが、整体院の場合は院によって施術のやり方が全く違うのですから事前にある程度調べたり評判を聞いたりしておくほうが無難でしょう。中にはテレビで見るようなボキボキ骨を鳴らすタイプの整体院もありますし、マッサージに近いようなところもあります。痛いのは嫌だという人は、ソフトな施術をしてくれる整体院を探すべきですし、とにかく今の痛みを何とかしたいという人はマッサージに近いようなところでゆったりとほぐしてもらうほうがいいのかもしれません。整体院選びはあくまで個人の好みですから、そういったところが必ずしも良くないというわけではないのです。
ただし、痛みや不調を原因から解消したいという人は、やはりきちんとした整体院に行くことをおすすめします。何も聞かずにとりあえず施術をしようとする整体院や、何でもかんでも骨盤のゆがみのせいにして骨盤さえ閉じればすべての不調が解消するようなことを言う整体師も要注意です。まず、体の状態についての話をしっかり聞いてくれた上で、実際の体の状態を調べ、説明しながら施術してくれる整体院を選ぶようにしましょう。信頼できる整体師は、施術前と後の体の状態をきちんとチェックして、どこがどう変わったのかや、今後の治療方針などを説明してくれます。そして、大切なのは自分と波長が合う整体師を探すこと。整体は体を触りながら施術を行うため、たとえば生理的に嫌な人では続けることも難しいものです。また、話しやすく信頼できる整体師ならば、体もリラックスして受けることもできるので、効果も出やすいといわれています。安心して任せることのできる整体師にお願いして施術前との違いを実感するようにしましょう。